首页 养生 > 内容

炖猪蹄的家常做法 | 美味又营养的滋补佳品 🐷蹄蹄相传

时间:2025-04-13 12:08:48 来源:
导读 🍖 准备食材炖猪蹄可是一道既美味又营养的家常菜!首先准备好新鲜猪蹄两个,用清水浸泡半小时去除血水,再用热水焯一下去腥。此外,还需要...

🍖 准备食材

炖猪蹄可是一道既美味又营养的家常菜!首先准备好新鲜猪蹄两个,用清水浸泡半小时去除血水,再用热水焯一下去腥。此外,还需要姜片、葱段、料酒、八角、香叶等调味料。如果喜欢更丰富的口感,还可以加入红枣和枸杞哦!

🔥 烹饪步骤

1. 将焯好的猪蹄放入锅中,加入足够的清水,放入姜片、葱段和料酒煮沸,撇去浮沫。

2. 转小火慢炖约1小时,让猪蹄变得软烂入味。

3. 加入提前准备好的八角、香叶以及红枣,继续炖煮半小时。

4. 最后撒上枸杞,根据个人口味加盐调味即可出锅啦!

🍴 小贴士

炖猪蹄时可以用高压锅省时省力,但传统砂锅更能锁住猪蹄的原汁原味哦!炖好后的猪蹄汤浓郁醇厚,猪蹄软糯Q弹,满满的胶原蛋白,简直是美容养颜的好选择!快试试这道家常炖猪蹄吧,让你吃得健康又满足~💖