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爆炒鸡肉 🍗🔥

时间:2025-04-12 01:24:11 来源:
导读 最近天气转凉,总想吃点热乎乎的东西暖胃。于是决定做一道简单又美味的家常菜——爆炒鸡肉!这道菜色香味俱全,做法也特别容易上手。首先准...

最近天气转凉,总想吃点热乎乎的东西暖胃。于是决定做一道简单又美味的家常菜——爆炒鸡肉!这道菜色香味俱全,做法也特别容易上手。首先准备好新鲜的鸡腿肉,切成小块后用料酒、生抽腌制一下,让肉质更加嫩滑入味。接着准备一些青椒、红椒和洋葱切块备用,这些蔬菜不仅能增加色彩层次,还能中和油腻感。

热锅冷油,先将鸡肉下锅翻炒至变色,再加入姜蒜末爆香。随后放入切好的彩椒和洋葱,快速翻炒几下,最后调入适量的盐、糖和胡椒粉即可出锅。一盘香气扑鼻、色泽诱人的爆炒鸡肉就完成了!😋

这道菜不仅适合家庭聚餐,也是忙碌工作日的快捷选择。鸡肉富含蛋白质,搭配丰富的蔬菜,既营养均衡又能满足味蕾享受。快试试吧!🍗💛

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