导读 最近体检报告出来后，发现自己的抗甲状腺球蛋白抗体（TgAb）数值非常高，这让我有点紧张。抗甲状腺球蛋白抗体是自身免疫性甲状腺疾病的一个...
最近体检报告出来后，发现自己的抗甲状腺球蛋白抗体（TgAb）数值非常高，这让我有点紧张。抗甲状腺球蛋白抗体是自身免疫性甲状腺疾病的一个重要指标，它的升高可能意味着身体正在攻击自身的甲状腺组织。不过别太担心，我决定先了解清楚再行动。
首先，我查了一下资料，发现这种情况常见于桥本氏甲状腺炎或Graves病等疾病中。但并不是所有抗体高的人一定会发病，有些人只是单纯抗体偏高而已。医生建议定期复查，同时注意饮食和生活作息。比如避免过度劳累、保持情绪稳定、补充足够的碘元素等。
此外，我还计划多吃富含维生素和矿物质的食物，比如深绿色蔬菜、坚果以及海鲜类。如果后续检查确实有问题，也会遵医嘱进行治疗。希望我的甲状腺能早日恢复平衡状态💪。
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