导读 大拇指腱鞘炎是一种常见的手部疾病，主要表现为大拇指根部疼痛、肿胀以及活动受限。它通常由过度使用或不当使用手部引起，比如长时间玩手机...
大拇指腱鞘炎是一种常见的手部疾病，主要表现为大拇指根部疼痛、肿胀以及活动受限。它通常由过度使用或不当使用手部引起，比如长时间玩手机、频繁打字或是做重复性动作。当肌腱在腱鞘内反复摩擦时，就会导致炎症和肿胀，进而引发疼痛。此外，关节退化、外伤或者风湿性疾病也可能成为诱因之一。
为了避免腱鞘炎的发生，日常生活中应注意减少手部的重复性动作，适当休息并进行手指伸展运动。如果感到不适，可以尝试用冰敷缓解肿胀，并及时就医以获得专业治疗。保护好我们的双手，才能更好地完成生活中的各种任务哦💪！
健康小贴士 腱鞘炎预防 手部护理