导读 肝阴虚是中医学中的一个常见证候，多见于长期熬夜、压力过大或身体虚弱的人群。它主要表现为头晕目眩、眼睛干涩、视力模糊等症状。此外，肝...
肝阴虚是中医学中的一个常见证候，多见于长期熬夜、压力过大或身体虚弱的人群。它主要表现为头晕目眩、眼睛干涩、视力模糊等症状。此外，肝阴虚还可能伴随口干咽燥、五心烦热（手心、脚心及胸口发热）、失眠多梦等表现。如果出现这些症状，建议及时调整生活方式，保证充足睡眠，避免过度劳累。
饮食上可以适当多吃一些滋阴润燥的食物，比如银耳、百合、枸杞等。同时减少辛辣刺激性食物的摄入，以免加重病情。当然，如果症状持续或加重，还是需要寻求专业医生的帮助哦🧐
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