导读 最近有位准妈妈问我：“我今天不小心吃了螃蟹，会不会对宝宝有影响？”其实，孕妇吃螃蟹并不是绝对禁忌，但需要谨慎对待。首先，螃蟹性寒，...
最近有位准妈妈问我：“我今天不小心吃了螃蟹，会不会对宝宝有影响？”其实，孕妇吃螃蟹并不是绝对禁忌，但需要谨慎对待。
首先，螃蟹性寒，过量食用可能会引起肠胃不适，比如腹泻或腹痛等问题。对于体质偏寒或者容易过敏的孕妇来说，更需注意适量原则。如果只是少量食用，并且没有出现任何身体异常反应，通常是没有太大问题的。不过，若出现腹痛、腹泻或其他不适症状，建议及时就医。
此外，选择新鲜、煮熟透的螃蟹非常重要。未煮熟的螃蟹可能携带细菌或寄生虫，这对孕妇和胎儿都存在潜在风险。所以，烹饪时一定要确保彻底加热。
最后提醒大家，孕期饮食多样化才是关键，不要因为一次“失误”而过于焦虑。保持良好心态，定期产检才是最重要的！💕
孕妇饮食 健康小贴士 孕期注意事项