导读 前列腺是男性特有的生殖系统器官之一，位于骨盆腔内，膀胱下方，围绕尿道的起始部分。换句话说，它就在膀胱的下面，靠近直肠的前面。前列腺...
前列腺是男性特有的生殖系统器官之一，位于骨盆腔内，膀胱下方，围绕尿道的起始部分。换句话说，它就在膀胱的下面，靠近直肠的前面。前列腺的形状像一颗栗子，大小也差不多，通常成年人的前列腺重量约为20克。
前列腺的主要功能是分泌一种液体，这种液体构成了精液的一部分，有助于精子的活动和存活。因此，前列腺对于男性的生育能力至关重要。此外，前列腺还参与控制尿液的排出。当前列腺增大时，可能会压迫尿道，导致排尿困难等问题，这就是常见的良性前列腺增生（BPH）。
为了保持前列腺健康，建议定期体检，尤其是中老年男性。饮食上可以多摄入富含抗氧化剂的食物，如番茄、坚果等，同时避免久坐不动，适当锻炼身体。如果出现尿频、尿急、夜尿增多等症状，应及时就医检查。💪
男性健康 前列腺知识 日常护理