导读 最近天气忽冷忽热，很多人都被感冒发烧困扰。如果你也正在经历发烧不退的烦恼，该怎么办呢？首先不要慌张，发烧其实是身体对抗病毒的一种正...
最近天气忽冷忽热，很多人都被感冒发烧困扰。如果你也正在经历发烧不退的烦恼，该怎么办呢？首先不要慌张，发烧其实是身体对抗病毒的一种正常反应，但长时间高烧可能会让身体吃不消，所以需要及时采取措施。
首要任务是多喝水💧，保持身体水分充足，避免脱水。同时，注意休息，给身体足够的时间去恢复💪。如果体温超过38.5℃，可以考虑服用退烧药💊，比如布洛芬或对乙酰氨基酚（请遵医嘱）。此外，可以用温水擦拭身体降温🛁，但避免用冷水或酒精，以免刺激皮肤。
如果发烧持续超过48小时，或者伴随其他严重症状（如呼吸困难、胸痛、意识模糊），一定要尽快就医โรงพยา_uncode