导读 第一部分：了解血氧仪的基础知识血氧仪是一种用来测量人体血液中氧气饱和度（SpO2）的设备，通常通过手指夹或耳夹的方式进行检测。它能够帮...
第一部分：了解血氧仪的基础知识
血氧仪是一种用来测量人体血液中氧气饱和度（SpO2）的设备，通常通过手指夹或耳夹的方式进行检测。它能够帮助我们判断身体是否处于缺氧状态，尤其对老年人、慢性病患者和运动爱好者尤为重要。当你拿到血氧仪时，首先要确保设备电量充足，并清洁手指或耳垂部位，以保证测量结果的准确性。
第二部分：解读血氧仪的数据含义
血氧仪屏幕上会显示两个主要数值：一个是血氧饱和度（SpO2），另一个是脉搏率（Pulse Rate）。一般来说，健康的成年人血氧饱和度应在95%-100%之间；如果低于90%，可能提示身体存在缺氧问题。同时，脉搏率应保持在60-100次/分钟范围内，超出此范围可能需要进一步检查心脏健康状况。
第三部分：正确使用血氧仪的小贴士
在使用过程中，请避免剧烈活动或紧张情绪，因为这些因素可能影响测量结果。此外，建议每天固定时间测量一次，比如早晨起床后或晚上休息前，这样可以更直观地观察自身状态的变化。如果发现异常情况，应及时就医咨询专业医生哦！💪❤️
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