导读 吃饭恶心 🍴最近，小王发现了一个奇怪的现象——每次吃饭都感到恶心。一开始他以为是胃病犯了，于是买了些胃药来吃，但情况并没有改善。后...
吃饭恶心 🍴
最近，小王发现了一个奇怪的现象——每次吃饭都感到恶心。一开始他以为是胃病犯了，于是买了些胃药来吃，但情况并没有改善。后来他开始反思自己的饮食习惯，是不是因为吃得过于油腻或者不新鲜？经过几天的观察，他发现并不是食物的问题，而是环境的影响。
原来，小王最近迷上了一款手机游戏，每次吃饭时都会忍不住打开手机玩一会儿。长时间盯着屏幕不仅让他分心，还让大脑处于紧张状态，自然就影响了食欲。更糟糕的是，他发现自己的饭桌旁堆满了各种杂物，连空气都不够清新。
于是，小王决定改变这个习惯。他把餐桌清理干净，只留下餐具和水杯，同时规定自己吃饭时不碰手机。渐渐地，他发现恶心的感觉消失了，取而代之的是愉悦的用餐体验。看来，健康的生活方式真的很重要哦！💪