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茼蒿怎么炒🌟简单美味家常菜做法

时间:2025-03-18 18:02:31 来源:
导读 茼蒿作为一种营养丰富的蔬菜,不仅口感清脆,还带有独特的香气,深受大家喜爱。今天就来教大家如何轻松做出一道色香味俱全的家常茼蒿炒菜吧...

茼蒿作为一种营养丰富的蔬菜,不仅口感清脆,还带有独特的香气,深受大家喜爱。今天就来教大家如何轻松做出一道色香味俱全的家常茼蒿炒菜吧!🍴

首先,准备好新鲜的茼蒿一把,洗净后切成段备用。同时切好适量的大蒜和干辣椒,增加风味。热锅凉油,先爆香蒜末和辣椒,随后倒入茼蒿快速翻炒。记得火候不要太大,以免破坏茼蒿的营养成分。🔥

在翻炒过程中加入少许盐调味,如果喜欢可以加一点生抽提鲜。当茼蒿变软且颜色更加翠绿时,就可以出锅啦!一碗热腾腾的茼蒿炒菜就完成啦!🌿✨

这道菜不仅操作简单,而且保留了茼蒿的原汁原味,非常适合忙碌的工作日晚餐。快来试试吧,让你的餐桌多一份清新与健康!🌱🍚

标签: 茼蒿怎么炒