导读 💧 症状识别当肾结石发作时，剧烈的腰腹部绞痛是典型表现。这种疼痛可能向腹股沟或大腿内侧放射，伴随恶心、呕吐甚至血尿。如果出现这些症...
💧 症状识别
当肾结石发作时，剧烈的腰腹部绞痛是典型表现。这种疼痛可能向腹股沟或大腿内侧放射，伴随恶心、呕吐甚至血尿。如果出现这些症状，请保持冷静，尽快采取措施缓解。
🧘♀️ 家庭初步处理
1. 多喝水：增加水分摄入有助于小结石排出。每天至少饮用2-3升水，尤其是温水，能促进尿液稀释。
2. 热敷缓解：用热水袋敷在腰部疼痛部位，可放松肌肉，减轻痉挛。
3. 适当活动：轻微的跳跃或走路可能帮助结石移动，但避免剧烈运动以免加重病情。
🚨 何时就医
如果疼痛持续超过6小时、无法忍受或伴有高烧、严重血尿等症状，请立即前往医院就诊！医生可能会通过B超、CT等检查确认结石大小和位置，并提供专业治疗方案。
💪 预防为主
日常饮食中减少高盐、高蛋白及高草酸食物（如菠菜、巧克力）的摄入，多食用富含纤维的食物，同时定期体检，早发现早治疗！