导读 功效分心木，一种来自核桃树基部的天然药材，近年来备受关注。它具有多种健康益处，比如帮助改善睡眠质量、缓解焦虑情绪。对于经常熬夜或压...
功效
分心木，一种来自核桃树基部的天然药材，近年来备受关注。它具有多种健康益处，比如帮助改善睡眠质量、缓解焦虑情绪。对于经常熬夜或压力大的人群来说，分心木是一种温和的调理选择。此外，它还能促进消化，增强身体免疫力，适合日常保健使用。
禁忌
尽管分心木好处多多，但也并非人人皆宜。首先，孕妇应避免食用，以免对胎儿产生未知影响；其次，体质偏寒者需谨慎服用，否则可能引发肠胃不适；最后，过量摄入可能导致上火现象，建议每日用量控制在合理范围内。
总之，分心木是大自然赐予我们的珍贵礼物，但使用时仍需根据自身情况理性对待，切勿盲目跟风哦！🍃🌟