导读 近视眼的朋友在游泳时确实会遇到一些小困扰，比如戴眼镜不方便，摘掉又看不清东西。不过别担心，这里有几个实用的小建议，让你既能享受游泳...
近视眼的朋友在游泳时确实会遇到一些小困扰，比如戴眼镜不方便，摘掉又看不清东西。不过别担心，这里有几个实用的小建议，让你既能享受游泳的乐趣，又能保护好眼睛👀。
首先，可以选择佩戴专门的游泳镜。市面上有很多专为近视人群设计的游泳镜，可以根据自己的度数定制，既防雾又防水，戴上后视野清晰，还能有效防止泳池水直接接触眼睛💧。记得挑选适合自己脸型的款式，确保密封性良好，避免进水哦！
其次，如果不想定制游泳镜，也可以尝试佩戴普通隐形眼镜。但要注意选择高透氧的隐形眼镜，并且游泳前后一定要认真清洗双手，避免感染眼部疾病🦠。另外，游完泳后尽快摘下隐形眼镜，并用护理液彻底清洁。
最后，无论采取哪种方式，游泳时都要注意安全，尽量不要独自一人下水🏊♀️。如果条件允许，可以请家人或朋友陪同，享受清凉的同时也更安心！