导读 蒸芹菜叶 🥗🌿不仅是一种简单健康的烹饪方式，还能够最大限度地保留芹菜叶中的营养成分。首先，准备好新鲜的芹菜叶，清洗干净后沥干水分。...
蒸芹菜叶 🥗🌿不仅是一种简单健康的烹饪方式，还能够最大限度地保留芹菜叶中的营养成分。首先，准备好新鲜的芹菜叶，清洗干净后沥干水分。然后，将芹菜叶均匀铺放在蒸盘上，注意不要堆叠过厚，以确保受热均匀。
接着，放入已经烧开水的蒸锅中，大火蒸制5-8分钟即可。出锅后，可以根据个人口味加入适量的蒜末、酱油或香醋调味，增加风味。这道菜肴色泽翠绿，清香扑鼻，不仅能够促进消化，还具有一定的降血压效果。无论是作为家常小菜还是减肥期间的健康食品，都是非常不错的选择哦！😋🥗🌿