首页 养生 > 内容

黄豆排骨汤的做法 🍖🍲

时间:2025-03-10 06:28:31 来源:
导读 食材准备:首先,准备好新鲜的猪肋排500克,黄豆100克,生姜几片,以及适量的盐和胡椒粉调味。确保黄豆提前浸泡4-6小时,这样更容易煮熟。

食材准备:

首先,准备好新鲜的猪肋排500克,黄豆100克,生姜几片,以及适量的盐和胡椒粉调味。确保黄豆提前浸泡4-6小时,这样更容易煮熟。

烹饪步骤:

1. 排骨清洗干净后,放入冷水中焯水,去除血沫和杂质,捞出沥干水分。

2. 另起一锅清水,加入排骨、黄豆和姜片,大火烧开后转小火慢炖约1小时,直至排骨软烂。

3. 最后根据个人口味加盐和胡椒粉调味即可。

小贴士:

- 焯水时加入几滴料酒可以去腥增香。

- 慢炖过程中不要频繁揭盖,以保持汤的鲜美。

- 黄豆富含蛋白质,与排骨搭配不仅美味而且营养丰富,是秋冬季节进补的好选择。

享受这道既简单又滋补的家常菜吧!👨‍🍳💖