睡觉时突然感觉身体无法动弹，脑海中却异常清醒，甚至伴随着幻觉或恐惧感——这就是俗称的“鬼压床”。这是一种常见的睡眠障碍现象，医学上...
分类：养生 时间：2025-04-02 点击阅读
😴 睡眠瘫痪是一种令人感到非常不安的现象，通常发生在人们即将入睡或刚醒来的时候。这种状态让人感觉无法动弹，仿佛被某种无形的力量压制
分类：养生 时间：2025-02-28 点击阅读
