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人一天喝多少水
人一天喝多少水
✨究竟如何补水才健康？
随着气温升高，人体对水分的需求也逐渐增加。那么，人一天到底应该喝多少水呢？根据营养学家建议，成年人每天需饮用约1500-2000毫升的水，
分类：养生
时间：2025-03-18
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