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普拉提是什么

什么是普拉提的身心益处普拉提是一种结合了体操、舞蹈和瑜伽元素的健身方法，由约瑟夫·普拉提于20世纪初创立。它通过强调核心力量、身体控...

分类：百科精选时间：2025-03-23 点击阅读