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降糖的主食是什么 | 低升糖饮食助您健康控糖

随着生活水平的提高，糖尿病的发病率逐年上升，选择合适的主食对于血糖控制至关重要。降糖的主食应当以低升糖指数（GI）为主，这类食物能够

分类：精选百科时间：2025-04-10 点击阅读