吃什么食物对头发好_山海市场信息网

吃什么食物对头发好 | 头发健康饮食指南

头发的健康与饮食息息相关。为了促进头发生长和保持光泽，可以多摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼类和豆制品。蛋白质是头发的主要构成成分

分类：百科精选时间：2025-04-09 点击阅读