导读 鹌鹑肉质鲜嫩，营养丰富，是餐桌上的美味佳肴！今天就来分享几种超棒的红烧鹌鹑做法吧～😋首先，基础版红烧鹌鹑：将鹌鹑洗净后用料酒腌制去...
鹌鹑肉质鲜嫩，营养丰富，是餐桌上的美味佳肴！今天就来分享几种超棒的红烧鹌鹑做法吧～😋
首先，基础版红烧鹌鹑：将鹌鹑洗净后用料酒腌制去腥，锅中放油爆香姜蒜，加入鹌鹑翻炒至表面金黄，倒入生抽、老抽调色调味，再加适量清水焖煮20分钟即可。这道菜色泽诱人，味道浓郁，非常适合家庭聚餐。💛
其次，创意版——蜜汁烤鹌鹑：提前用蜂蜜、酱油、五香粉混合成酱汁，均匀涂抹在鹌鹑上，放入烤箱烤制30分钟，中途可多次刷酱。出炉后香气扑鼻，外皮酥脆，内里多汁，简直是视觉与味觉的双重享受！🍯🔥
最后，健康版清蒸鹌鹑：将鹌鹑简单调味后放入蒸锅，撒上葱花和枸杞，蒸15分钟左右即可。清淡不油腻，保留了鹌鹑的原汁原味，特别适合追求健康的你！🌱💕
快来试试吧，让这些美味填满你的厨房！🍴🎉