导读 秋天是滋补的好时节，今天给大家分享一道简单又暖心的红枣补血养颜粥！💕这款粥不仅颜值高，还能帮助改善气色，让你由内而外散发健康光彩✨...
秋天是滋补的好时节，今天给大家分享一道简单又暖心的红枣补血养颜粥！💕这款粥不仅颜值高，还能帮助改善气色，让你由内而外散发健康光彩✨。
首先准备好食材：新鲜红枣5颗、枸杞一小把、糯米或大米适量、清水以及少量冰糖（可根据个人口味调整）。准备工作很简单，红枣洗净切开去核，枸杞泡水备用。接着将大米淘洗干净后放入锅中，加入足量清水，大火煮沸后转小火慢熬，期间记得搅拌以防粘底哦～⏰大约煮到米粒开花时，加入红枣和枸杞继续熬煮10分钟。最后放入冰糖调味，待粥变得浓稠顺滑即可关火。一碗热腾腾的红枣补血养颜粥就完成啦～🍚
这道粥不仅味道香甜，还富含维生素C与铁元素，非常适合秋冬季节食用。坚持早晚喝上一碗，皮肤会越来越细腻光滑呢～💛快动手试试吧！✨