导读 虫草花虽名带“草”，却是一种珍贵的食疗食材！它不仅颜色金黄漂亮，还富含多种氨基酸和微量元素，适合炖汤或炒菜。今天就来教大家如何轻松...
虫草花虽名带“草”，却是一种珍贵的食疗食材！它不仅颜色金黄漂亮，还富含多种氨基酸和微量元素，适合炖汤或炒菜。今天就来教大家如何轻松制作美味的虫草花料理～🍲
首先，准备一些新鲜的虫草花，用清水轻轻冲洗干净杂质。然后浸泡约15分钟，让其充分吸水膨胀，这样口感更佳哦！💡接下来，可以选择炖汤或者清炒的方式烹饪。炖汤的话，可以搭配鸡肉或排骨，加入姜片和枸杞，慢火熬煮1-2小时，香气四溢，营养满分！如果是清炒，建议与胡萝卜丝、青椒等蔬菜一起翻炒，简单调味即可出锅，清爽又健康～🥗
最后记得趁热享用，虫草花的鲜香定会让你赞不绝口！💕快来试试吧，给自己和家人一份温暖的关爱～💛