导读 秋天到了，空气干燥，咳嗽、喉咙不适找上门怎么办？别急，来一杯温暖的冰糖炖雪梨吧！这道甜品不仅做法简单，还能滋润你的肺部，缓解咳嗽症...
秋天到了，空气干燥，咳嗽、喉咙不适找上门怎么办？别急，来一杯温暖的冰糖炖雪梨吧！这道甜品不仅做法简单，还能滋润你的肺部，缓解咳嗽症状哦～💖
首先准备好食材：新鲜雪梨2个、冰糖适量、枸杞几颗。先把雪梨洗净去皮，顶部切开约1/4作为盖子，用勺子挖掉中间的核，做成一个小碗状。接着将冰糖放入雪梨中，再撒上几颗枸杞，最后盖上之前切下的梨盖。✨
将处理好的雪梨放入蒸锅中，隔水蒸煮大约40分钟即可。出锅后香气扑鼻，梨肉软糯香甜，喝上一口汤汁，整个人都感觉被温暖包裹着～🍂❄️
记得每天坚持食用，对改善秋冬季节的呼吸道问题非常有帮助哦！快动手试试吧，给自己和家人一份暖心呵护！❤️