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🌊 紫菜怎么做成一张海苔?分分钟!低热量零食非它莫属 🍃

时间:2025-04-17 04:00:10 来源:
导读 有没有想过,你最爱的海苔其实是由紫菜制成的?今天就来手把手教你如何轻松制作这张健康美味的小零食!✨首先,准备好新鲜的紫菜叶(可以在...

有没有想过,你最爱的海苔其实是由紫菜制成的?今天就来手把手教你如何轻松制作这张健康美味的小零食!✨

首先,准备好新鲜的紫菜叶(可以在超市或市场买到)。清洗干净后,用厨房纸吸干水分,保持干燥是关键哦!接着,将紫菜均匀地铺在烤盘上,撒上一点点盐或者芝麻提味,也可以直接原味烘焙,更健康!🔥

放入预热至150℃的烤箱中,大约10分钟左右即可出炉。烤制过程中,你会闻到阵阵清香,看着紫菜慢慢变得酥脆,是不是很有成就感呢?🎉

最后,取出稍微冷却后就能撕成小片,当作下午茶的健康零食啦!不仅低热量,还富含多种营养元素,简直是减脂人士和小吃货们的福音~🍴💖

快试试吧,动手做一份属于你的专属海苔,享受DIY的乐趣!💪

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