导读 核桃作为坚果界的“脑力补给站”，一直深受大家喜爱。但提到纸皮核桃和薄皮核桃，很多人会疑惑它们到底有何不同🧐。首先，从外观上看，纸皮...
核桃作为坚果界的“脑力补给站”，一直深受大家喜爱。但提到纸皮核桃和薄皮核桃，很多人会疑惑它们到底有何不同🧐。首先，从外观上看，纸皮核桃的壳相对较硬，而薄皮核桃则更易剥开，仿佛轻轻一捏就能吃到果肉✨。其次，在营养价值方面，两者相差无几，都富含ω-3脂肪酸、蛋白质和多种维生素，是健康零食的首选🧡。不过，薄皮核桃因其方便食用的特点，更适合忙碌的现代人；而纸皮核桃由于保存时间较长，更受喜欢囤货的家庭欢迎🛒。无论是纸皮还是薄皮，挑选时都要注意观察核桃的饱满度和新鲜度哦！👀💕
健康饮食 坚果推荐 纸皮与薄皮