导读 秋天是滋补的好时节，今天给大家分享一道简单又营养的淮山药粥！💛这款粥不仅口感细腻，还富含丰富的膳食纤维和多种维生素，特别适合秋冬季...
秋天是滋补的好时节，今天给大家分享一道简单又营养的淮山药粥！💛这款粥不仅口感细腻，还富含丰富的膳食纤维和多种维生素，特别适合秋冬季节食用哦。👇
首先准备好食材：新鲜淮山药一根、大米适量、红枣几颗、枸杞少许以及适量清水。🌟第一步将淮山药去皮切块，红枣洗净备用。第二步把大米淘洗干净后放入锅中，加入适量清水煮开，然后转小火慢慢熬煮。⏰等到米粒开花时，加入淮山药块继续熬煮约20分钟。最后放入红枣和枸杞，再炖煮5-10分钟即可出锅啦！💫
一碗热腾腾的淮山药粥端上桌，不仅暖胃更暖心。无论是早晨搭配小菜，还是晚上作为主食都非常合适。快来试试吧！🍴✨