导读 在家就能轻松制作的美味料理来啦！💪今天给大家分享一道清新又营养的“苦瓜拌海燕鱼”，简直是夏日餐桌上的清爽佳品！😎这道菜不仅味道独特...
在家就能轻松制作的美味料理来啦！💪今天给大家分享一道清新又营养的“苦瓜拌海燕鱼”，简直是夏日餐桌上的清爽佳品！😎这道菜不仅味道独特，还富含多种维生素和蛋白质，特别适合追求健康饮食的朋友。
首先准备好食材：新鲜的苦瓜一条、海燕鱼适量以及一些调味料如蒜末、酱油、醋和香油等。😋第一步，将苦瓜洗净切片，用盐腌制片刻去除苦味；第二步，海燕鱼清洗干净后蒸熟备用。接着，把处理好的苦瓜和海燕鱼混合，加入蒜末、酱油、醋和香油搅拌均匀。✨最后放入冰箱冷藏半小时，让味道更加融合。
这道菜色泽诱人，口感清爽，既有苦瓜的微苦回甘，又有海燕鱼的鲜美嫩滑。🍴无论是作为下酒菜还是日常小食都非常合适。快试试吧，让你的家人也爱上这道健康美味！🌱