导读 茉莉花茶不仅香气迷人,还富含多种维生素和抗氧化物质,是健康饮品的首选!想在家自制一杯美味的茉莉花茶吗?让我们一起动手吧!✨首先,准...
茉莉花茶不仅香气迷人,还富含多种维生素和抗氧化物质,是健康饮品的首选!想在家自制一杯美味的茉莉花茶吗?让我们一起动手吧!✨
首先,准备好新鲜的茉莉花和优质绿茶作为基础材料。将茶叶用温水快速冲洗一遍,去除杂质并唤醒茶香。接着,在干净的茶壶中放入适量茶叶,倒入85℃左右的热水,静置3-5分钟,让茶香充分释放。然后加入洗净的茉莉花瓣,轻轻搅拌后盖上壶盖,再焖泡5分钟即可。🍃
为了让茶更香甜,可以加入少许蜂蜜或柠檬片调味。冷藏后的茉莉花茶更是夏日解暑的最佳选择!饮用时记得搭配一些清淡的小点心,比如坚果或水果,既营养又健康。😋
喝一杯自制的茉莉花茶,感受春天的气息,享受生活的美好吧!🌼