导读 今天给大家分享一道营养又美味的家常小食——山药泥！💖这款山药泥不仅做法简单，还特别适合全家人一起享用哦～无论是老人还是孩子，都能轻...
今天给大家分享一道营养又美味的家常小食——山药泥！💖这款山药泥不仅做法简单，还特别适合全家人一起享用哦～无论是老人还是孩子，都能轻松享受它的细腻口感和健康益处。🌿
首先，准备好新鲜的山药一根，去皮后切成小块，上锅蒸熟。蒸好后的山药非常软糯，用勺子轻轻一压就成泥啦～💛接着，在山药泥中加入适量牛奶或淡奶油，搅拌均匀，让山药泥变得更加顺滑细腻。如果喜欢甜一点的口味，可以适量加些蜂蜜或者白糖调味哦～🍯
最后一步，将调制好的山药泥装盘，撒上一些坚果碎或者枸杞点缀，不仅颜值up，还能增加额外的营养成分呢！👀这道家常山药泥，不仅味道绝佳，还能帮助健脾养胃，快来试试吧～🍴🍴