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🌟菊花冰糖雪梨盅✨秋季养生必备!清甜润肺超美味!💖

时间:2025-04-12 09:45:35 来源:
导读 秋天干燥,来一碗暖暖的菊花冰糖雪梨盅再合适不过啦!🍃今天就教你如何轻松做出这道家常版的养生甜品~👀首先准备好食材:新鲜雪梨2个、干...

秋天干燥,来一碗暖暖的菊花冰糖雪梨盅再合适不过啦!🍃今天就教你如何轻松做出这道家常版的养生甜品~👀

首先准备好食材:新鲜雪梨2个、干菊花适量、冰糖若干。💡第一步是将雪梨顶部切开,挖出梨核,做成小盅的模样,这样更方便盛装材料。接着把处理好的雪梨放入炖盅中,加入清水和适量冰糖,最后撒上几朵干菊花点缀。🌸

接下来就是耐心等待了~用电饭煲或炖锅隔水慢炖1-2小时,让雪梨充分吸收冰糖与菊花的香气。⏰当空气中弥漫着甜甜的果香时,你的菊花冰糖雪梨盅就完成啦!💛

这道甜品不仅颜值高,还具有润喉去燥的功效哦~秋冬季节不妨多做几次,给自己和家人一份温暖呵护。💛🍂 养生美食 家常甜品 秋季滋补

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