导读 🌟 准备食材 🌟想要做出一道美味的木耳脆笋,首先需要准备好新鲜的黑木耳和竹笋。此外,还需要一些辅助食材如生姜、大蒜、红辣椒等来提味...
🌟 准备食材 🌟
想要做出一道美味的木耳脆笋,首先需要准备好新鲜的黑木耳和竹笋。此外,还需要一些辅助食材如生姜、大蒜、红辣椒等来提味。木耳富含膳食纤维,而脆笋则清甜爽口,两者搭配不仅营养均衡,还色香味俱佳。记得将木耳提前泡发,竹笋切片后焯水去涩。
🍴 烹饪步骤🍴
第一步,热锅凉油,放入姜蒜爆香,随后加入切好的红辣椒翻炒出香味。接着倒入处理好的竹笋片,大火快炒几分钟,让其保持脆嫩口感。第二步,加入泡发好的木耳,与竹笋一起翻炒均匀,再撒入适量盐、生抽调味。最后勾芡收汁,淋上几滴香油即可出锅啦!
🍴 小贴士🍴
1. 竹笋焯水时可加少许盐,能更好地去除苦涩味。
2. 喜欢酸辣口味的朋友可以适当添加醋和辣椒油。
3. 炒制过程中火候不宜过大,以免破坏食材的营养成分。
一道简单又健康的家常菜就完成啦!快叫上家人一起品尝这份清爽美味吧!😋🌈