导读 甜杏仁不仅颜值高，还富含多种维生素和矿物质，是健康零食的首选！✨首先，制作甜杏仁非常简单：将杏仁用温水浸泡一晚，第二天剥去外皮，再...
甜杏仁不仅颜值高，还富含多种维生素和矿物质，是健康零食的首选！✨首先，制作甜杏仁非常简单：将杏仁用温水浸泡一晚，第二天剥去外皮，再放入烤箱低温烘烤至微黄，最后撒上一层蜂蜜或枫糖浆，再点缀少许海盐，香甜酥脆的甜杏仁就完成啦！🍯
除了直接食用，甜杏仁还能变身创意料理。比如加入酸奶或燕麦中，为早餐增添风味；或者研磨成粉，用来烘焙饼干、蛋糕，让甜品更健康～🍰🍪此外，甜杏仁还是自制能量棒的理想材料，搭配坚果和干果，随身携带方便又营养！💪
记得适量食用哦，每天一小把就能满足身体需求，同时享受美味与健康双重体验！🍴💕