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🥚胡萝卜泥の美味秘籍✨|简单又营养的家常做法

时间:2025-04-09 12:47:04 来源:
导读 😊今天给大家分享一道超简单的辅食——蛋黄胡萝卜泥!这道菜色彩鲜艳,不仅颜值高,还富含丰富的营养,特别适合宝宝和老人食用哦~快跟着步...

😊今天给大家分享一道超简单的辅食——蛋黄胡萝卜泥!这道菜色彩鲜艳,不仅颜值高,还富含丰富的营养,特别适合宝宝和老人食用哦~快跟着步骤一起动手做吧!

第一步,准备食材:一颗新鲜的胡萝卜🥕和一个煮熟的鸡蛋🥚。将胡萝卜洗净去皮后切成小块,放入蒸锅中蒸至软烂;同时把鸡蛋煮熟,取出蛋黄备用。

第二步,制作泥状:将蒸好的胡萝卜块倒入搅拌机,加入少量温水搅打成细腻的胡萝卜泥;接着将蛋黄用勺子压碎,混合到胡萝卜泥里,搅拌均匀即可。如果觉得太干,可以适量加点温水调整浓稠度~

最后一步,装盘装饰:将调制好的蛋黄胡萝卜泥盛入碗中,可以用剩余的蛋白或香菜叶点缀一下,瞬间提升食欲!这款蛋黄胡萝卜泥口感绵密,带着淡淡的甜味,简直是老少皆宜的健康美食~💖

快试试吧,给家人带来一份暖心的关爱!💛

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