导读 寒冷的冬日里，一碗热腾腾的桂圆大枣羹绝对是暖心又滋补的选择！💖今天就来教大家轻松搞定这道养生甜品吧～首先准备好食材：新鲜的大枣5-6...
寒冷的冬日里，一碗热腾腾的桂圆大枣羹绝对是暖心又滋补的选择！💖今天就来教大家轻松搞定这道养生甜品吧～
首先准备好食材：新鲜的大枣5-6颗、干桂圆若干（约20克），再加一小把枸杞点缀✨。将大枣洗净去核切片备用，桂圆剥壳备用。接着在锅中加入适量清水，放入大枣煮沸后转小火慢炖10分钟，让红枣的甜味充分释放。此时倒入桂圆和枸杞，继续炖煮5分钟即可～💛
这碗羹不仅颜值在线，还富含多种营养成分，特别适合气血不足或需要调理身体的朋友食用哦～一碗下肚，暖意直达心底，幸福感爆棚！💕快来试试吧，给自己和家人一份温暖的关爱～💛
养生美食 冬季暖心食谱 简单易做 🍯