导读 冬天到了，餐桌上少不了清爽又健康的菜品！今天教大家做一道简单易学的清炒冬瓜，低脂健康，适合全家享用～✨首先准备好食材：新鲜冬瓜一块...
冬天到了，餐桌上少不了清爽又健康的菜品！今天教大家做一道简单易学的清炒冬瓜，低脂健康，适合全家享用～✨
首先准备好食材：新鲜冬瓜一块、蒜末少许、盐适量、食用油适量。先把冬瓜去皮切片，厚度适中，这样口感更佳哦！然后热锅凉油，放入蒜末爆香，散发出诱人的香味时，倒入冬瓜翻炒。记得火候不要太大，中小火慢慢炒，让冬瓜均匀受热。等到冬瓜变透明，加入少量清水焖煮几分钟，最后撒上一点盐调味即可！🍴
这道菜色泽晶莹剔透，清淡爽口，非常适合搭配米饭或者作为宴客菜。冬瓜富含维生素和膳食纤维，不仅美味还能帮助身体排毒减脂呢～💪
快动手试试吧！😋