导读 一碗暖暖的猴菇汤，不仅味道鲜美，还能帮助养胃护胃，特别适合秋冬季节饮用！✨以下是简单易学的做法，快来试试吧～💕首先准备好食材：干猴...
一碗暖暖的猴菇汤，不仅味道鲜美，还能帮助养胃护胃，特别适合秋冬季节饮用！✨以下是简单易学的做法，快来试试吧～💕
首先准备好食材：干猴头菇一朵、红枣几颗、枸杞一小把、生姜几片、适量的盐和其他调味料。先把干猴头菇泡发，用温水浸泡约2小时，直到它变得柔软。泡好后轻轻挤干水分，撕成小块备用。💪
接着将猴头菇、红枣、枸杞和姜片一起放入炖锅中，加入足量清水。大火煮沸后转小火慢炖1-2小时，直至猴头菇完全熟透且汤汁浓郁。最后根据个人口味加盐调味即可。🍚
这道猴菇汤不仅营养丰富，还散发着淡淡的清香，喝上一口仿佛置身于大自然之中。🍂记得每周坚持喝几次，让身体更加健康哦！💪🌟