导读 炎炎夏日，来一杯自制果汁不仅能解渴还能补充维生素！今天给大家带来几款简单又美味的果汁食谱，让你轻松在家制作健康饮品。首先推荐的是草...
炎炎夏日，来一杯自制果汁不仅能解渴还能补充维生素！今天给大家带来几款简单又美味的果汁食谱，让你轻松在家制作健康饮品。首先推荐的是草莓香蕉奶昔，只需将新鲜草莓和香蕉切块，加入牛奶或酸奶，用搅拌机打匀即可，香甜顺滑，老少皆宜。接着是橙子胡萝卜汁，橙子的酸甜搭配胡萝卜的清甜，不仅颜色诱人，还富含β-胡萝卜素，对视力有益哦！最后别忘了试试西瓜薄荷汁，西瓜榨汁后加入几片薄荷叶，清凉爽口，绝对是消暑神器。无论是早晨唤醒身体，还是午后小憩时享用，这些果汁都能为你的生活增添一抹甜蜜与活力！🍹✨
果汁 健康饮食 夏日必备