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美味素炒藕片的做法 🍴✨

时间:2025-04-01 18:49:51 来源:
导读 🌿【开篇】🌿今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——素炒藕片!这道菜色香味俱全,清淡爽口,非常适合追求健康饮食的你哦。准备食材前,...

🌿【开篇】🌿

今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——素炒藕片!这道菜色香味俱全,清淡爽口,非常适合追求健康饮食的你哦。准备食材前,先将莲藕洗净去皮切片,用清水浸泡防止氧化变黑。再备上青椒、红椒和大蒜,简单搭配就能让整道菜更加诱人。

🔥【烹饪步骤】🔥

第一步,热锅凉油,放入蒜末爆香;接着倒入沥干水分的藕片快速翻炒,加入少许盐调味,保持脆嫩口感。第二步,将青椒和红椒切块后下锅,与藕片一起翻炒均匀,增添色彩的同时也能让蔬菜的营养更均衡。最后,撒上一点胡椒粉提味即可出锅啦!

🍚【小贴士】🍚

记得炒藕片时火候不宜过大,否则容易糊锅。另外,藕片过水焯一下会更脆嫩,但直接快炒则能保留更多营养成分。无论是搭配米饭还是作为宴客佳肴,这道菜都能轻松俘获你的味蕾!🌟

快来试试吧,让你的餐桌多一份清新好滋味~😋

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