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无糖饼干的做法 🍪✨

时间:2025-04-01 18:01:49 来源:
导读 引言健康饮食越来越受欢迎,无糖饼干成为许多人的首选零食!它不仅适合糖尿病患者,还能帮助减少糖分摄入,保持身材。今天就来分享一款简单...

引言

健康饮食越来越受欢迎,无糖饼干成为许多人的首选零食!它不仅适合糖尿病患者,还能帮助减少糖分摄入,保持身材。今天就来分享一款简单易做的无糖饼干做法,让你轻松享受美味又健康的下午茶时光。🌟

准备材料

制作无糖饼干的材料非常简单:全麦面粉、鸡蛋、椰子油、甜菊糖粉(或赤藓糖醇)、燕麦片和一些坚果碎。这些食材不仅健康,还能让饼干更加香脆可口。记得提前准备好所有材料哦!🌾🥚

第三段:制作步骤

首先将全麦面粉、燕麦片和坚果碎混合均匀,加入打散的鸡蛋和融化的椰子油,搅拌成面团。接着用勺子将面团分成小块,放在铺好烘焙纸的烤盘上。最后撒上一点甜菊糖粉点缀,放入预热至180℃的烤箱中,烘烤约15分钟即可。金黄酥脆的无糖饼干就完成啦!🍪🔥

第四段:小贴士

无糖饼干虽然健康,但也要适量食用哦!搭配一杯温热的黑咖啡或红茶,绝对是放松身心的好选择。快来试试吧,给自己一个健康的小奖励!💪❤️

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