导读 🥛准备好所需材料：新鲜牛奶、去壳花生、核桃仁和适量的蜂蜜或糖（根据个人口味）。首先，将花生和核桃提前泡水半小时，这样更易煮熟且口感...
🥛准备好所需材料：新鲜牛奶、去壳花生、核桃仁和适量的蜂蜜或糖（根据个人口味）。首先，将花生和核桃提前泡水半小时，这样更易煮熟且口感更好。接着，将泡好的花生和核桃放入锅中，加入适量清水，用中小火慢慢熬煮约20分钟，直到花生和核桃变得软糯。此时，倒入一杯牛奶，继续加热至温热状态，切记不要让饮品沸腾，以免破坏牛奶的营养成分。最后，根据自己的喜好加入蜂蜜或糖调味，搅拌均匀即可关火。
一碗香浓顺滑的牛奶花生核桃饮就完成啦！这款饮品不仅颜值高，还富含蛋白质、维生素E等多种营养元素，是秋冬季节暖胃又养生的好选择。☕️无论是早晨搭配早餐，还是下午茶时间享用，都能让人感受到满满的幸福感。快动手试试吧，给自己和家人一份温暖的小确幸～💕