导读 今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——焖炒花椰菜！这道菜色香味俱全，非常适合忙碌的工作日。首先，准备好新鲜的花椰菜、蒜末和红辣椒...
今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——焖炒花椰菜！这道菜色香味俱全，非常适合忙碌的工作日。首先，准备好新鲜的花椰菜、蒜末和红辣椒，这些都是提升风味的关键食材。记得将花椰菜切成小朵，这样更容易入味哦！👩🍳
接着，在锅中倒入适量的油，加热后放入蒜末爆香，瞬间厨房就被浓郁的香气填满啦！🔥随后加入花椰菜翻炒均匀，再撒上一点盐和胡椒粉调味。为了让花椰菜更加软嫩，可以加少量清水盖上锅盖焖煮几分钟。最后，加入切好的红辣椒提色增辣，快速翻炒几下即可出锅。
一道色香味俱佳的焖炒花椰菜就完成啦！摆在餐桌上，绿白相间，让人食欲大开。😋这道菜不仅操作简单，而且富含维生素C，健康又美味，绝对是家庭餐桌上的宠儿！快试试吧，为家人送上一份暖心的家常味道～💛