导读 一碗暖胃又滋补的石斛鸡汤，绝对是秋冬季节的最佳选择！🍲✨ 今天就来分享这道简单却美味的家常菜吧～首先准备食材：新鲜石斛、鸡肉、红枣...
一碗暖胃又滋补的石斛鸡汤，绝对是秋冬季节的最佳选择！🍲✨ 今天就来分享这道简单却美味的家常菜吧～
首先准备食材：新鲜石斛、鸡肉、红枣和枸杞。清洗干净后，将鸡肉冷水下锅焯水去腥，再用清水冲洗干净浮沫。接着把所有材料放入炖盅中，加入适量清水，盖上盖子，选择电炖锅或砂锅慢火炖煮2-3小时。⏰熬制过程中，你会闻到浓郁的香味扑鼻而来哦～
石斛鸡汤不仅味道鲜美，还富含多种营养成分，对身体特别好。尤其是石斛本身具有养阴清热、润肺生津的功效，非常适合秋冬养生食用。💛炖好后撒上少许盐调味即可出锅，喝上一口，整个人都感觉被温暖包围了呢～💕
快试试这道简单又暖心的石斛鸡汤吧！祝大家都能拥有健康的身体💪💛