导读 今天给大家分享一道养生又简单的虫草花汤！💕虫草花虽不是冬虫夏草，但营养价值同样丰富，适合日常滋补哦～🌟首先准备材料：虫草花20克、红...
今天给大家分享一道养生又简单的虫草花汤！💕虫草花虽不是冬虫夏草，但营养价值同样丰富，适合日常滋补哦～🌟
首先准备材料：虫草花20克、红枣5颗、枸杞一小把、瘦肉适量。先把虫草花用清水泡发10分钟，洗净备用；瘦肉切块焯水去腥；红枣和枸杞稍微冲洗一下。一切准备就绪后，将所有材料放入炖盅，加入适量清水，盖上盖子，选择炖煮模式，时间设置为1.5小时。⏰
随着时间推移，整个屋子都弥漫着淡淡的清香，让人倍感放松～🍃炖好后加少许盐调味即可享用。这道汤色泽金黄，味道鲜美，喝一口暖到心间。🍵不仅美味，还对身体特别有益，尤其适合秋冬季节饮用。
快动手试试吧！💪健康生活从一碗暖心汤开始～💖