导读 潮湿天气让人感觉浑身乏力？别担心！今天给大家带来一款简单又实用的祛湿佳品——薏米红豆汤。薏米和红豆可是天然的“去湿高手”，搭配起来...
潮湿天气让人感觉浑身乏力？别担心！今天给大家带来一款简单又实用的祛湿佳品——薏米红豆汤。薏米和红豆可是天然的“去湿高手”，搭配起来不仅营养丰富，还能帮助身体排出多余湿气哦！💃
首先准备材料：适量薏米、红豆以及清水。先将薏米和红豆提前浸泡几个小时，这样煮起来更省时又软糯。然后把泡好的食材放入锅中，加入足够的水，用大火煮沸后转小火慢慢熬煮，直到红豆和薏米变得软烂即可。⏰记得偶尔搅拌一下，避免粘锅。
这碗热腾腾的薏米红豆汤，不仅颜色诱人红白相间，还散发着淡淡的清香，喝上一口仿佛整个人都被治愈了呢！🍹无论是早晨起床还是晚上睡前，来一碗都能让你活力满满。快动手试试吧，给自己和家人一份健康呵护❤️！