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🌿健脾养胃靓汤——茶树菇排骨汤的做法 🍲

时间:2025-03-21 19:10:15 来源:
导读 天气渐凉,来一碗暖胃又滋补的茶树菇排骨汤再适合不过啦!🍲 这款汤品不仅味道鲜美,还具有健脾养胃的功效,特别适合秋冬季节饮用。💪首先...

天气渐凉,来一碗暖胃又滋补的茶树菇排骨汤再适合不过啦!🍲 这款汤品不仅味道鲜美,还具有健脾养胃的功效,特别适合秋冬季节饮用。💪

首先准备食材:新鲜的茶树菇一把、排骨500克、红枣几颗和枸杞少许。清洗干净后,将排骨焯水去血沫,这样能让汤更加清澈哦!💪 接着把所有材料放入炖锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火慢炖1小时。🔥 最后加点盐调味,撒上一些葱花点缀,一碗香气扑鼻的茶树菇排骨汤就完成啦!✨

这道汤不仅营养丰富,还能帮助调理肠胃,增强体质。🍂 秋冬季节容易脾胃虚弱,喝上一碗这样的汤,整个人都会感觉暖暖的,精神满满!🍂 快试试吧,给家人也送上一份温暖与健康!💖

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