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🌟黄皮果骨头汤清甜滋补,全家都爱!😋

时间:2025-03-21 13:05:27 来源:
导读 秋天是养生的好时节,今天给大家分享一道简单又美味的黄皮果骨头汤。这道汤不仅味道鲜美,还富含多种营养,特别适合秋冬季节饮用。💪首先,...

秋天是养生的好时节,今天给大家分享一道简单又美味的黄皮果骨头汤。这道汤不仅味道鲜美,还富含多种营养,特别适合秋冬季节饮用。💪

首先,准备好食材:新鲜的黄皮果5-6颗、猪骨适量、生姜几片、盐少许。食材的选择非常关键,确保黄皮果新鲜无损,猪骨肉质饱满。🛒

接着,将猪骨焯水去腥,捞出备用。然后把黄皮果洗净,对半切开,取出果核(果核不要丢哦,可以泡茶喝)。在炖锅中加入适量清水,放入猪骨和姜片,大火煮沸后转小火慢炖约1小时。⏰

最后,加入处理好的黄皮果,继续炖煮半小时,最后加盐调味即可。一碗热腾腾的黄皮果骨头汤就完成啦!🍲✨

这道汤汁清澈,酸甜适口,既解腻又能促进消化,非常适合全家人一起享用。记得趁热喝哦,暖心暖胃!💛

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