导读 🌟 引言清炖甲鱼是一道经典滋补菜肴,以其鲜嫩滑爽的口感和丰富的营养价值深受喜爱。今天就跟着杰米863一起来学习这道美味佳肴的做法吧!...
🌟 引言
清炖甲鱼是一道经典滋补菜肴,以其鲜嫩滑爽的口感和丰富的营养价值深受喜爱。今天就跟着杰米863一起来学习这道美味佳肴的做法吧!
💪 准备食材
首先准备好新鲜甲鱼一只(约500克),生姜几片,红枣若干,枸杞少许,以及适量的料酒和盐。甲鱼清洗干净后,用开水焯水去腥,这是制作成功的关键步骤之一哦!
🍲 烹饪步骤
1️⃣ 将处理好的甲鱼放入砂锅中,加入清水没过甲鱼表面,再倒入一些料酒去腥。
2️⃣ 加入姜片,小火慢炖一个小时左右,让汤汁充分渗透进肉质中。
3️⃣ 最后加入红枣和枸杞,继续炖煮15分钟,最后加盐调味即可出锅。
🍴 小贴士
- 甲鱼一定要选鲜活的,这样炖出来的汤才更鲜美。
- 炖煮过程中不要频繁揭开锅盖,以免影响味道。
💖 总结
清炖甲鱼不仅味道鲜美,还富含胶原蛋白,非常适合秋冬季节进补。快动手试试吧,给自己和家人带来一份温暖与健康! 🍲✨