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🌸 清淡营养的丝瓜煎蛋汤 🥣

时间:2025-03-20 09:17:43 来源:
导读 炎炎夏日,来一道清淡又营养的丝瓜煎蛋汤再合适不过了!这道汤不仅做法简单,还富含多种维生素和蛋白质,绝对是家常菜中的健康之选。😋首先...

炎炎夏日,来一道清淡又营养的丝瓜煎蛋汤再合适不过了!这道汤不仅做法简单,还富含多种维生素和蛋白质,绝对是家常菜中的健康之选。😋

首先准备好食材:新鲜的丝瓜一根、鸡蛋两到三个,还有葱花少许。先把丝瓜去皮切片,鸡蛋打散备用。接着在锅中倒入少量油,将鸡蛋煎至金黄后盛出备用。然后用同一个锅,放入丝瓜翻炒片刻,加入适量清水煮沸。当汤汁变浓时,把煎好的鸡蛋倒回锅中,撒上葱花,最后加点盐调味即可。🍳✨

这道汤色泽清亮,丝瓜软嫩,鸡蛋滑嫩,每一口都能感受到自然的鲜甜滋味。无论是搭配米饭还是单独享用,都让人感到身心舒畅!一碗热腾腾的丝瓜煎蛋汤下肚,仿佛连夏天的燥热都被驱散了呢~🍹🌞

快动手试试吧,给自己和家人一份健康的关爱!❤️

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